Erről is nyiss egy listát és vezesd! Jelenleg milyen testi tüneteket tapasztalsz? Illetve amikor a negatív érzéseidet írod, ott is vezesd föl, hogy milyen testi tünet kapcsolódik...
Listák
bővebben
Gondolatok a listák írásához
Negatív események listája
A harmadik listánk is egy nagyon fontos lista, hiszen a múltad eseményeire adott reakcióid "tokosodnak" be a tudatalattidba korlátozó érzelemként. Írj össze minden olyan...
Korlátozó hitrendszereid listája
Korlátozó hitrendszereid listája ----------------------------------- Megint olvasd vissza az irományodat és ha felismersz benne korlátozó hitrendszert, azt írd a korlátozó...
Negatív érzelmeid listája
Elkezdjük a listákat írni, amivel fogtok dolgozni a program során. Az első lista a negatív érzelmeid listája. Olvasd vissza, a hétfői kérdésekre adott válaszaidat,...