"Figyelj a fejedben szóló hangra! Figyeld az ismétlődő lemezeket! Ne ítélkezz, ne értékeld, csak figyeld. “A hang ott van, míg én itt vagyok.” Ez az “én vagyok” felismerése, ez már az elmén túlról érkezik.
A gondolat ekkor elveszíti fölötted a hatalmát, mert már nem adsz energiát az elmének azzal, hogy azonosulsz vele. Ezek a gondolatmentes “hézagok” eleinte rövidek, de tudatossággal egyre hosszabbak lehetnek. Ilyenkor, csend, békesség ölel át. Jelen vagy. Egységben vagy a Léttel.
Ebben az állapotban a saját jelenlétedet olyan intenzitással és örömmel éled át, hogy ahhoz viszonyítva jelentéktelenné válnak a gondolataid, érzelmeid, fizikai tested és az egész külső világ."
/A most hatalma/
0 hozzászólás