Ez a téma a termékenységi úton különösen fontos. A JELENlét... Mert a jelenben minden rendben van! A fájdalmak a múltadban vannak, a félelmek a jövődben. A jelen tiszta szeretet és boldogság. Időzz minél többet a JELENBEN, mert ott tudsz megpihenni, onnan tudsz feltöltődni, és mert a csodák a jelenben vannak! 
Soha nem a jövőben, mert ha megfigyeled, az igazából sose jön el.. A múlt meg már úgyis elmúlt...
Akkor szenteljünk egy kicsit nagyobb figyelmet, annak, ami VAN! A JELENNEK! 
A múlt meg már úgyis elmúlt... Akkor szenteljünk egy kicsit nagyobb figyelmet, annak, ami VAN! A JELENNEK! Már egy egyszerű tudatos légzőgyakorlattal is szépen vissza tudod húzni magadat a jelenbe.
Csak vedd észre, amikor a múlton rágódsz vagy a jövőn aggódsz és állj meg egy pillanatra! Tudatosítsd, hogy itt és most minden rendben van. Tudatosítsd, hogy a múltad már nincs, a jövőd meg még nincs. Tudatosítsd, hogy mindig csak JELEN van! Vegyél egy pár mély lélegzetet- csukd be a szemedet is, ha van rá módod- és csak figyeld a levegő útját az orrnyílásoktól a tüdőd legmélyéig.
Érezd, hogy élsz, érezd, hogy létezel! És mosolyogj! Mosolyogj magadra, mosolyogj az életre!
0 hozzászólás