Petesejtjeim randija- GYAKORLATTAL
Amikor randink lesz, izgatottan készülünk rá. Már napokkal előtte pillangók vannak a gyomrunkban, azon jár az agyunk, hogy melyik ruhát vegyük föl, hogy hogy fésüljük a hajunkat, hogyan sminkeljük magunkat, stb.. A legjobb formánkat akarjuk hozni. De ha nem jön el a pasi, csalódunk.
Kiborulunk, majd a következő randira újra összeszedjük magunkat, a hitünket, újra izgatottan készülünk, kicsinosítjuk magunkat.. De az újabb randi megint felültet.. Nem jön el.. Szomorúan öltözünk vissza a kényelmes otthoni ruhába, lemossuk a sminket és előveszünk egy doboz fagyit.. Megérdemeljük..
Aztán még sok ilyen hoppon maradás után a lelkesedés és a hit egyre fogy.. Mi a francnak pazaroljak időt a készülődésre? Mi a francnak legyek csinos, ha úgyse jön el soha a randipartnerem? Mi a francnak hozzam a legjobb formámat? Eddig se volt semmi értelme.. És szépen lassan elhagyjuk magunkat. Mert nincs értelme a legjobb formánkat hozni. Mert nincs kinek tetszeni...
Ez történt az én petesejtjeimmel is. Elsorvadtak, szomorúak, életuntak, hitetlenek lettek, mert soha nem úszkált feléjük egyetlen daliás herceg sem.
Ez az én testem, az én termékenységem, az én sejtjeim története.
DE MI A TE TESTED, A TE SEJTJEID, A TE SZERVEID TÖRTÉNETE?
Ha te megszemélyesíted a testedet, sejtjeidet vagy szerveidet, mi az ő történetük? Mit mesélnek neked? Mitől szomorúak? Mit hiányolnak? És mire lenne szükségük? Mitől éreznék jól magukat? Mitől lennének boldogok?
Tedd boldoggá a testedet, a sejtjeidet, a szerveidet! Képzeld el, ahogy élettel teliek, energikusak, vibrálnak, ragyognak! Képzeld el, ahogy szívből nevetnek, annyira, hogy a könnyük is kicsordul! Képzeld el, ahogy boldogan, hálás szívvel mosolyognak! Képzeld el, ahogy átöleled, simogatod, szeretgeted őket! Beszélj hozzájuk, becézd őket, bátorítsd őket, halmozd el őket szebbnél szebb bókokkal!
Gyakorlat
És akkor lehet is egy ilyen írásos gyakorlat! Írj egy szerelmes levelet a méhednek/petesejtjeidnek /vagy bármelyik szervednek, sejtednek, amelyiknek úgy érzed szüksége van rá/! Írd le milyen csodálatos, írd le milyen fontos szerepe van neki, írd le milyen hálás vagy neki, és bocsáss is meg neki, ha esetleg nem mindig végzi tökéletesen a dolgát. Illetve bocsánatot is kérhetsz tőle- pl én kértem bocsánatot a petesejtjeimtől, hogy nem "küldtem eddig nekik daliás hercegeket".
Ha megvan a levél, olvasd föl neki, miközben szeretgeted őt! Olvashatod úgy is, hogy belélegzed az adott szervedbe, sejtedbe a levél tartalmát, az érzéseket.
És írj belőle kopogtató mondatokat is! Biztos lesznek benne negatív érzések, hitrendszerek is és pozitív megerősítések is! Mindkettőt kopogtasd be!