Bevezető videók
Múlt modul
ÉFT-Érzelmi Felszabadító Technika- kopogtató technika
ÉFT-kopogtató gyakorlatok
Saját hitrendszerek feltárása
Könyvajánló
Érzelmek feldolgozása
Kapcsolatok energetikai tisztítása
Meditáció
JELENLÉT
TUDATOS JELENLÉT GYAKORLATOK- 21 NAP
Saját termékenységi utam tapasztalatai
Tudatos Teremtés

1. ÉFT- kopogtatás gyakorlat- “Félek a változással járó bizonytalanságtól”

Ráhangolódó mondat: 

Annak ellenére, hogy  félek a változással járó bizonytalanságtól mélységesen szeretem és teljesen elfogadom magamat. 3x

Kopogtatósorozatok: 

Félelem kioldása: 

  1. Félek a változástól
  2. félek a bizonytalanságtól
  3. szorongok az ismeretlentől
  4. aggódom a jövő miatt
  5. gyomorgörcsöm van ha a változásra gondolok
  6. félek minden  ismeretlentől
  7. félek, hogy nem tudok megbírkózni  új helyzetekkel
  8. félek, hogy megváltozik az életem
  9. félek, hogy a változás rosszat hoz
  10. félelmetesnek érzem a változást

Megnyitó kérdések: 

  1. miért kellene félnem a változástól? 
  2. Miért ne lehetne a változás jó? 
  3. Miért ne tudnék megbírkózni bármivel is, amit kapok az élettől? 
  4. miért ne hozhatna a változás csupa jót az életembe? 
  5. Miért ne láthatnám az ismeretlent izgalmas új lehetőségnek? 
  6. miért ne várna rám csupa jó dolog az életben? 
  7. miért ne nyithatnám meg magamat a változásra? 
  8. miért ne engedném be az új csodákat az életembe? 
  9. miért ne engedném meg az élet áramlását? 

Pozitív, támogató megerősítések:

  1. nyitott szívvel állok minden változás elé
  2. nyitott vagyok minden újra
  3. a változás az élet része
  4. a változás mindig jó
  5. a változás az élet áramlása
  6. bízom a jövőben
  7. a változás új lehetőségeket hoz
  8. mindig a legjobb történik velem
  9. megengedem, hogy megtörténjen velem az élet
Hozzászólások küldése

Hozzászólás

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük