Bevezető videók
Múlt modul
ÉFT-Érzelmi Felszabadító Technika- kopogtató technika
ÉFT-kopogtató gyakorlatok
Saját hitrendszerek feltárása
Könyvajánló
Érzelmek feldolgozása
Kapcsolatok energetikai tisztítása
Meditáció
JELENLÉT
TUDATOS JELENLÉT GYAKORLATOK- 21 NAP
Saját termékenységi utam tapasztalatai
Tudatos Teremtés

2. nap- Tükörgyakorlat

A szem a lélek tükre. Amikor valakinek elmerülsz a tekintetében, a lelkével kapcsolódsz.
Amikor a saját tekintetedben merülsz el, a saját lelkeddel kapcsolódsz. Nagyon érdekes élmény, amikor annyi ideig nézed magadat a tükörben, hogy megtörténik ez a kapcsolódás.
Azért is szeretem a tükörgyakorlatokat, mert össze lehet kapcsolni a napi rutinnal is. Amikor reggel fogat mosok, úgyis a tükör előtt vagyok és miért ne merülnék el közben a saját tekintetemben, miért ne kapcsolódnék magammal...?
Ez mondjuk a gyorsabb, hétköznapibb, "rohanósabb" verzió, de amikor nincs másra idő, ez is sokat számít.
De mindenképp érdemes kipróbálni, milyen az amikor időt szánsz rá, ráhangolódsz. Nem is feltétlen kell sok idő, inkább ráhangolódás miatt más, ha nem a reggeli rohanásban csinálod.
Ma add meg ennek a módját és teremtsd meg a nyugodt körülményeket! És ha tetszik, akkor rendszeressé teheted akár a hétköznapibb módját is.
Ez a furcsa, mély kapcsolódás élmény egyébként általában már néhány perc után megérkezik...
Ilyenkor nagyon "mélyen vagy önmagadban", az ÖN-MAG-odban. Ilyenkor a tiszta önvalóddal találkozol, kiszűrve minden érzelmi és mentális piszkot, félelmet, fájdalmat.
Amikor ebben a kapcsolódásban vagy, mondd magadnak, hogy "Szeretlek!" vagy hogy "Tökéletes vagyok!" vagy hogy "Anya vagyok"..
Ebben az állapotban nagyon mélyre tudnak menni ezek a megerősítések. 🥰
 
Hozzászólások küldése

Hozzászólás

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük