Termékenységtámogató boldogsággyakorlatok

  Ez egy nagyon hétköznapi, mégis igazán hatékony "boldogsággyakorlat". A nevetésnek konkrétan gyógyító hatása van. A fizikai testre, a hormonokra is hatással van. A nevetés...

Amikor gyerekek voltunk, az egész világ egy csoda volt. Mindenre rácsodálkoztunk. Szó szerint. Egy kavics, egy hangya, egy falevél, az eső, egy szappanbuborék, de még a...

Milyen egyszerűen hangzik, ugye? De legtöbbször erre nem marad időnk.. Vagy ha időnk lenne is, eszünkbe se jut... Mert nem fontos, nem hasznos, nem fér bele a "feladatteljesítő"...

/ezt tavasszal írtam, de minden évszakban csodálatosan lehet kapcsolódni a természethez.. nyáron például az egyik kedvenc kapcsolódásom a vízben lebegés, vízzel való eggyé...

Emlékszem, amikor nyakig benne voltam a "hogyan csináljak gyereket pánikban", egyáltalán nem tudtam kikapcsolni. Egyszerűen azt éreztem, nem engedhetem meg magamnak, hogy egy...

A meddőségi küzdelem során nyakig benne vagyunk a saját küzdelmünkben, saját drámánkban.. észre se vesszük, hogy lehet másnak is nehéz más szempontból.. nem is akarunk erről...

Emlékszem, sokszor éreztem, hogy nincs erőm újabb döntéseket hozni. Annyira elfáradtam, hogy folyamatosan olyan döntéseket kell hoznom, amikről úgy éreztem, hogy ezen múlik, hogy...

  A szem a lélek tükre. Amikor valakinek elmerülsz a tekintetében, a lelkével kapcsolódsz. Amikor a saját tekintetedben merülsz el, a saját lelkeddel kapcsolódsz. Nagyon érdekes...

21 napon keresztül minden nap hozok valami apró feladatot, boldogsággyakorlatot, melyek segítségével könnyedebbé tudod tenni magadat, fel tudsz szabadulni, oldod a stresszt,...