Milyen egyszerűen hangzik, ugye? De legtöbbször erre nem marad időnk.. Vagy ha időnk lenne is, eszünkbe se jut... Mert nem fontos, nem hasznos, nem fér bele a "feladatteljesítő" mindennapjainkba..
Ráadásul önmagunk szeretete nagyot tud sérülni a kisbabánkért való küzdelmünk során.. Sokszor érezzük magunkat selejtnek, haszontalannak, elcseszettnek..
Mit szeressek magamon, ha arra se vagyok képes, amire a világon a legjobban vágyom? Minek kényeztetném magam? Miért érdemelném meg?
Mert megérdemled! Mert szerethető vagy! Mert értékes vagy! Értékes vagy önmagadban, önmagadtól! Tökéletlenségedben vagy tökéletes! 
Arról nem beszélve, hogy ezek a kényeztetések, kikapcsolnak, feltöltenek, oldják a stresszt, aminek mindenképp jótékony hatása van testileg, lelkileg a termékenységedre is.
És jótékony hatása van a párkapcsolatodra is, ha kisimulnak az idegeid és nem ugrasz, harapsz, ütsz, rúgsz, zokogsz mindenrem és mindentől.. 
Úgyhogy töltődj ma a saját magad szeretetében, törődésében, kényeztetésében! Vagy mondhatnám azt is, hogy fürödj a saját magad szeretetében, törődésében, kényeztetésében! 
Csinálj egy illatos habfürdőt magadnak, halk zenével, gyertyákkal és lazulj bele..
De ha nincs kádad vagy nem akarsz fürdőzni, persze máshogy is kényeztetheted magadat.. Egy jó masszázs, egy jó könyv egy finom teával a kedvenc foteledbe bekuckózva.. Bármi, amit régen engedtél meg magadnak és igazi kényeztetésként éled meg!
Közben tudatosítsd is, hogy mit csinálsz és miért csinálod.. Lélegezd be a saját szeretetedet és mosolyogj és mondd ki hangosan, hogy "Megérdemlem..."
Jöhetnek kommentben a kényeztető ötletek is!
0 hozzászólás